آدم بسیار حساس

بزرگ‌ترین چالش‌های HSP ها که شامل تردید به خود، اضطراب و ناتوانی در مرزگذاری است، معمولاً از دوران کودکی آغاز می‌شود. چگونه خود را از … بیشتر بخوانید

شاید به نظرتان آدم بی ادبی به نظر برسم، اما به این معنا نیست که دوستتان ندارم. شاید آنچه از من می‌بینید به این دلیل … بیشتر بخوانید

یافتن پرستار بچه مناسب، کار دشواری است. برای تسهیل این امر متخصصان این گونه راهنمایی‌تان می‌کنند. خانواده سه نفره ما در نگهداری از فرزند تا … بیشتر بخوانید

فکر می‌کنید فرزندتان پدربزرگ یا مادربزرگی خودشیفته دارد؟ ببینیم نظر متخصصان در اینباره چیست. پژوهش‌ها حاکی از آن است که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها الگوهای موثری … بیشتر بخوانید

چون مواجهه غالباً همراه با بالا رفتن تن صدا و عواطف منفی است، احتمالاً باعث تنش و درهم شکستن درونگرایان می‌شود. هر روز بعد از … بیشتر بخوانید

به جای اینکه آرزو کنید که‌ای کاش کودک درونگرایتان بیشتر برونگرا بود، سعی کنید شادی ساکت و آرام ایشان را تشخیص دهید، همان زمانی که … بیشتر بخوانید

اینکه بدانید کدام نوع (انواع) از حساسیت دربارهٔ شما صدق می‌کند، کمکتان می‌کند تا بفهمید که چرا در برخی موقعیت‌ها، واکنش‌های مختلفی از خود نشان … بیشتر بخوانید

آسیب می‌رسانند، متأسف نیستند، ولی اگر خشمتان بیش از آنچه آنان آزارتان داده‌اند، آزارتان بدهد چه؟ چند سال پیش از دست همه کسانی که مرا … بیشتر بخوانید

معمولاً گفته می‌شود که بارآوری فرزند دشوارترین کارهاست. من هم با اولین فرزندم همین چالش‌ها را داشتم. به نظر می‌رسید نسبت به فرزندان دیگر دوستانم … بیشتر بخوانید