آدم بسیار حساس

هر وقت hsp ها دور هم جمع می‌شوند، موضوعی که دربارهٔ آن حرف می‌زنند این است که بسیار حساس بودن برایشان مایهٔ زحمت و دردسر … بیشتر بخوانید

تعجب می‌کنید اگر بگویم که من از HSP بودن احساس غرور نمی‌کنم؟ در این مقاله توضیح می‌دهم که چرا من از hsp بودن احساس غرور … بیشتر بخوانید

یکی از توانمندسازترین اقداماتی که می‌توانید برای خود انجام دهید درنظرگیری حدومرز است. چالش برانگیز است ولی شاید با خواندن این جملات قصار بتوانید به … بیشتر بخوانید

معمولاً مردم نسبت به کسانی خوش‌آمدگویی روا می‌دارند که نیازهای دیگران را مقدم بر نیازهای خود روا می‌دارند، حتی وقتی که برای خودشان دردسر درست … بیشتر بخوانید

به جای متمرکز شدن بر آنچه فرزندتان نیست، مثلاً استاد سخنرانی، بر آنچه هست متمرکز شوید. وقتی خردسال بودم گاهی شبها با این آرزو به … بیشتر بخوانید

شناخت نشانگان رفتارهای سمی مانند اغواگری (دستکاری) و نپذیرفتن مسولیت کمکتان می‌کند تا راههای سالم بهبود روابط با دیگران و خودتان را پیدا کنید. آیا … بیشتر بخوانید

وجود حتی یک آدم بسیار ناسازگار کافی است تا زندگی آدم بسیار حساس نابود شود ‌. حال ببینیم چه می‌توانیم بکنیم ‌. یکی از نقاط … بیشتر بخوانید

صادقانه بخواهم بگویم ، تابستان را دوست ندارم و مطمینم که این موضوع به hsp بودنم مربوط است . دایما در حال گر گرفتن و … بیشتر بخوانید

حساس بودن از والاترین ویژگی‌های انسانی ماست. پس چرا اینقدر از بابت آن شرمنده‌ایم؟ اینکه چرا اولین بار به من گفتند «زیادی حساسی» را به … بیشتر بخوانید

آیا به‌عنوان آدمی بسیار حساس تاکنون به بازنگری در سبک زندگی خود احساس نیاز کرده‌اید؟ بازنگری می‌تواند به معنای در نظرگیری حدومرزهایی جدید یا اعمال … بیشتر بخوانید