چرا ما HSPها از ریسک کردن می ترسیم ( و چه کنیم تا کاری ساده تر شود )
حس هشداری که ما hsp ها داریم، باعث شد تا نیاکانمان بقا بیابند. اما آیا همین حس بوده که [...]
2 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
حس هشداری که ما hsp ها داریم، باعث شد تا نیاکانمان بقا بیابند. اما آیا همین حس بوده که [...]
2 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
همدلی ذاتی ما آدمهای بسیار حساس باعث میشود بخواهیم به دیگران کمک کنیم. گاهی به قیمت نابودی خودمان. همه خیلی [...]
2 ماه قبل|آدم بسیار حساس, راهنمای آدم بسیار حساس در برخورد با افراد سمی, ویژه|
از هر ده نفر یک نفر سیم کشی مغزش به گونهای است که دردسرساز باشد. ببینیم در رابطه با [...]
3 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
وقتی داشتم بزرگ میشدم کودکی بهنجار بودم. یکی دو دوست صمیمی داشتم که از دوران کودکستان تا دبیرستان با هم [...]
4 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
آمدن همه به دنیایم را میپذیرم، اما باید از چند قانون تبعیت کنند، چون انتخاب من این است که با [...]
4 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
حملات هراس (panic attack) همیشه دلیل خاصی ندارد. اما خوشبختانه برای مواجهه با آنها روشهای خودیاری وجود دارند. به عنوان [...]
4 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
سبک دلبستگی تان کمک میکند تا بفهمید روابطتان چقدر سالم (و شاد) است. این گونه میتوانید خیلی چیزها را تغییر [...]
4 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
۵۰ سال زندگی کردم و بر این باور بودم که حساس بودنم «ضعف» است و باید سرکوبش کنم. اشتباه میکردم. [...]
4 ماه قبل|آدم بسیار حساس, راهنمای آدم بسیار حساس در برخورد با افراد سمی, ویژه|
برای آدمهای بسیار حساس و درونگرایان بهترین ردیاب آدمهای سمی، واکنش جسمانی و عاطفی ست که نسبت به ایشان [...]
5 ماه قبل|آدم بسیار حساس, ویژه|
از وقت گذرانی در طبیعت گرفته تا صرف اوقاتی به تنهایی، کارهای کوچکی که آدم بسیار حساس را شاد میکند. [...]